用于举重的前5个最佳健身跟踪器

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如今,几乎总是有一种更聪明的事情。这甚至适用于最老式的健身活动,如举重。在今天可用的健身跟踪器阵列中,我们设法寻找专门为举重者设计或略微有用的型号。

注意的一件事是,大多数健身跟踪器都设计用于跑步或骑自行车等心血管锻炼。其中很少有人适用于举重练习的稍微重复但强烈的性质。查看我们的顶级健身跟踪器列表,可以帮助您击中该公关。

在举重健身追踪器中寻找什么

举重用的健身追踪器不需要非常复杂的功能。事实上,简单对于这项运动来说是最好的,因为它意味着您可以使用您不需要的功能。

自动重复计数

健身追踪器无法检测到你举重的重量,所以它能做的最好的事情就是追踪你每组练习了多少次。这在举重中是非常重要的,尤其是当你不想过度运动的时候。对你的成套设备和代表有一个好的记录也是很好的,以便将来参考。

运动跟踪

举重的危险之一就是过度用力到受伤的程度。一个好的健身追踪器可以通过记录你的运动表现来帮助你避免这种危险。无论是心率监测器还是整体状态监测器,任何运动跟踪功能都应该帮助你坚持你的健身目标。

耐用性

举重是坚固的工作,你的健身跟踪器可能会占据颠簸和刮擦的公平份额。您需要一个适用于其建筑所有部分的最艰难的条件的健身跟踪器。

安慰

在举重时,你最不需要的就是被一个烦躁不安、不舒服的健身追踪器分散注意力。我们的目标是让这款健身追踪器轻巧舒适,让你几乎感觉不到它,或者至少不会因为它的存在而感到困扰。健身追踪器的重量、是否适合你的手腕以及表带的材质都在这方面发挥了作用。

多功能性

即使你正在寻找一款用于举重的健身追踪器,如果你的追踪器有其他运动的功能也不会有什么坏处。毕竟,你可能想用它来跑步或在游泳池里游几圈。一个好的健身追踪器应该有针对各种运动的特殊计划,如果你想要一个更全面的健身方法,这应该是很好的。

没有什么能阻止你购买拥有更多类似智能手表功能的健身追踪器,比如近场通信(NFC)功能和虚拟助手兼容性,但请注意,这些型号也会更贵,可能会更重、更笨重。

前5名最佳举重健身跟踪器

1。阿特拉斯这套腕带

阿特拉斯这套腕带

对于我们的顶级挑选,我们采用了一种专为举重而设计的可穿戴设备。Atlas可穿戴物的腕带缺乏多功能性,它比在可以大大提高举重性能的功能中弥补。与来自Garmin和Fitbit等大品牌的健身跟踪器相比,它还有助于atlas腕带非常实惠。

Atlas腕带是本列表中唯一一款为常见的举重运动提供专门跟踪功能的设备。它甚至可以用它的运动传感器检测你在做什么运动,尽管它需要花一些时间进入学习模式。无论你是做二头肌弯曲还是挺举,阿特拉斯腕带都是一种方便的方式来跟踪你的组和动作。

Atlas Wristband并不是一个单技巧设备,因为它也可以用于跟踪基于有氧运动的活动,如跑步,游泳或HIIT。使用心率监测器,该设备提出了估计,估计您烧伤了多少卡路里。

该设备的最大缺陷是其电池容量是Abysmal。如果要将Atlas Wristband保持全部锻炼,那么您可能每次锻炼结束时都可能会充电。

2。Fitbit Charch 4.

Fitbit Charch 4.

Fitbit Charge 4非常适合那些想要采取更圆润的健身方法的人。作为举重的援助,它并没有真正做任何特别的东西,除了保持你的代表和你的运动表现。然而,Fitbit Charge 4 excels在做它的工作时,觉得它勉强在那里。

这款健身追踪器的亮点是它的活动区域分钟功能,一旦你的心率达到目标运动区域,设备就会发出嗡嗡声。计算你在活动区域内所花的时间,以鼓励你不断地达到目标。这种方法适用于举重,也适用于骑自行车或游泳等其他运动。

除了作为健身跟踪器,Fitbit Charget 4还可以与您的手机配对,以便您可以接收电话和文本警报,而无需将手机拉出。使用内置的GPS,如果您想出去奔跑,您甚至没有携带手机。

Fitbit Charge 4的7天更好的生活让它成为一个方便的日常配件。Fitbit Charge 4轻巧、低调,是目前市面上最好的全能健身追踪器之一。

3。Garmin vivosmart 4

Garmin vivosmart 4

在许多方面,Vivosmart 4是Garmin对Fitbit轻量级健身跟踪器的答案。同样紧凑,时尚,Vivosmart 4具有额外的好处,额外昂贵。

作为一种力量训练工具,vivosmart可以记录你的每组动作和练习次数,以及你休息的时间。所有这些数据都可以被分析来评估你的运动表现。这对那些痴迷于数字的举重运动员非常有用——vivosmart 4将为你做所有的记录工作。

和Fitbit Charge 4一样,vivosmart 4也可以记录许多其他运动以及你的日常运动水平。它甚至可以检测到你什么时候感到特别紧张,并提醒你休息一下放松一下。通过智能手表功能,你可以将vivosmart 4与你的智能手机配对,以访问文本和社交媒体通知,或在你锻炼时控制你的音乐。

4.Garmin Forerunner 935.

Garmin Forerunner 935.

Garmin Forerunner 935是智能手表和健身跟踪器组合。它庞大而且昂贵,但也是今天最好的可穿戴设备之一。

作为一款健身追踪器,erunner 935在设计上似乎更倾向于有氧运动,如骑自行车、游泳,甚至越野跑步。力量训练包括在一系列预先设定的练习中,所以举重运动员不必担心。更准确的说法是,这是一个多运动健身追踪器,而不是专门为举重设计的。

训练状态特征是先驱者935相当独特的特征。这个功能不仅可以记录你的训练状态,还可以记录你的恢复和休息时间。如果你正准备参加比赛,或者你只是想不断提高你的身体表现,这是一个很好的工具。知道什么时候休息和恢复是很多运动员都在努力的事情,如果有像Forerunner 935这样的设备在这方面有帮助就太好了。

先行者935的主要区别在于,它是一款功能齐全的智能手表,应用了诸如Accuweather和Uber等应用。你甚至可以定制它的表盘,让你的健身追踪器更有个性。

5.Fitbit激发2

Fitbit激发2

排在榜单最后的是来自Fitbit的Inspire 2,这是一款相对较早、价格也不贵的健身追踪器。由于极简主义和紧凑的设计,这是一种“穿了就忘了”的设备,非常适合举重和其他体育活动。

激发2远远远非成为举重的最佳健身跟踪器,因为它并不完全具有举重机的专用程序或功能。它确实有一个心率监测仪,可以衡量您的运动性能,并且还可以畅通地跟踪您的休息时间。它还配备了有源区分钟功能,您可以知道您是否在锻炼时已达到目标心率区。

Inspire 2的真正价值是作为一个全天候心率监测器和全天活动跟踪器。即使你不能进行适当的锻炼,这也是确保你每天都有足够的体育锻炼的好方法。《Inspire 2》还可以根据你的睡眠时长和质量给你一个“睡眠分数”。

最终的想法

虽然数量不多健身跟踪器或可穿戴设备这是专门为举重设计的——我们在这个列表中只有一个——大多数高质量的健身追踪器提供一种运动模式,非常适合力量训练。需求相当简单。一个健身追踪器只需要知道你在做哪些举重运动,数一数做了多少次,并在休息时给你一个计时器。

如果你在做举重之外的其他运动或锻炼,那么买一个功能更全面的健身追踪器可能是值得的。这些健身追踪器,比如来自Garmin.和Fitbit,可用于跟踪您的日常的身体活动,压力水平和您的睡眠质量。这些指标可用于测量举重之外的身体活动 - 毕竟,健身的最佳方法应全面且圆润。